La gimnasia es la disciplina que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. Puede llevarse a cabo como deporte (a modo de competencia) o de manera recreativa.
Distintas actividades de Gimnasia |
Es un deporte que se caracteriza por la realización de secuencias de movimientos y en la
que hay que poner en práctica entre otras cosas, la flexibilidad, la agilidad y la fuerza.
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